为提高新生心理素质,促进身心健康,内蒙古工业大学轻工与纺织学院心理委员培训班于2018年9月开班,并开展了一系列关于大学生心理健康知识讲座。特邀轻纺学院领导和学生会主席团成员为同学们讲解相关知识,大二到大四各班心理委员参与此次活动。
轻纺学院副院长佐同林、团学办公室主任丁志明、团总支书记杨旭、学工办张斌老师分别给各班心理委员做了关于变态心理学、需求心理学、大学生自我减压的原则与方法和造成大学生人际交往障碍的主要原因等各领域心理健康知识的讲解。强调当代大学生既要有充分的自我安全感,充分了解自己,也要对自己的能力作出恰当的估价。
学生会主席团的成员们就大学生心理健康的标准、心理学的十大效应、心理健康的各种问题及应对方法等心理健康知识给大家做了详细的介绍,并指出教育的目标就是培养全面发展的人,人的发展其中包括身体、生理和心理的发展,而良好的心理素质是优良的思想品德发展的基础,是同学们有效学习文化科学知识和进行智力开发的前提、掌握劳动技能的保证、身体健康的必备条件。
通过本次活动,大家收益颇丰,不仅丰富了自己的心理知识,也加强了对各种心理问题的应对能力,更是提高了作为一名心理委员为同学服务的专业素养。也希望同学们都要重视心理健康问题,正确认识自己,培养良好的自我意识和健康心态,做到积极向上的面对大学生活。